Healthy lifestyle
A healthy and balanced life starts with a healthy diet, physical activity and relaxation in everyday life. Here we show you how to achieve a healthy diet, how to integrate sport and exercise into your daily routine and how to live a more balanced life.
Healthy lifestyle
Alles über den Stoffwechsel – so funktioniert er
Der Begriff Stoffwechsel fällt häufig in Zusammenhang mit Diäten und Abnehmen, wobei ein langsamer Stoffwechsel oft als Ursache für Übergewicht genannt wird. Tatsächlich ist er aber so viel mehr als...
Alles über den Stoffwechsel – so funktioniert er
Der Begriff Stoffwechsel fällt häufig in Zusammenhang mit Diäten und Abnehmen, wobei ein langsamer Stoffwechsel oft als Ursache für Übergewicht genannt wird. Tatsächlich ist er aber so viel mehr als...
Diese Lebensmittel regen deinen Stoffwechsel an
Wenn der Stoffwechsel aus den Fugen gerät, ist der Weg zum Wohlfühlgewicht oft steinig. Sind die Stoffwechselprozesse im Inneren unseres Körpers nämlich gestört, können die Nährstoffe aus unseren Lebensmitteln nicht...
Diese Lebensmittel regen deinen Stoffwechsel an
Wenn der Stoffwechsel aus den Fugen gerät, ist der Weg zum Wohlfühlgewicht oft steinig. Sind die Stoffwechselprozesse im Inneren unseres Körpers nämlich gestört, können die Nährstoffe aus unseren Lebensmitteln nicht...
Diese Produkte solltest du unbedingt in Bio-Qua...
Immer mehr Lebensmittel tragen ein Bio-Siegel – doch sind Bio-Produkte tatsächlich besser oder handelt es sich dabei lediglich um ein werbliches Stilmittel? Und gibt es Produkte, die man unbedingt in...
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Immer mehr Lebensmittel tragen ein Bio-Siegel – doch sind Bio-Produkte tatsächlich besser oder handelt es sich dabei lediglich um ein werbliches Stilmittel? Und gibt es Produkte, die man unbedingt in...
Superfoods – die Top 10 Superfoods die du kenne...
Warum sind heimische und exotisches Superfoods so gesund? Welche verschiedene Beeren, Samen und Obstsorten sollte ich kenne? Lese mehr darüber!
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Warum sind heimische und exotisches Superfoods so gesund? Welche verschiedene Beeren, Samen und Obstsorten sollte ich kenne? Lese mehr darüber!
Wie gesund ist es wirklich, vegetarisch zu leben?
Vegetarisch leben und trotzdem gesund sein? Ja, das geht. Der Mythos, dass eine fleischlose Ernährung viele Mangelerscheinungen mit sich bringe und somit ungesund sei hält sich dennoch hartnäckig. Erfahre hier...
Wie gesund ist es wirklich, vegetarisch zu leben?
Vegetarisch leben und trotzdem gesund sein? Ja, das geht. Der Mythos, dass eine fleischlose Ernährung viele Mangelerscheinungen mit sich bringe und somit ungesund sei hält sich dennoch hartnäckig. Erfahre hier...
Esse ich zu viel Zucker?
Wenn man auf die Nährwerttabelle vieler Lebensmittel schaut, findet man sehr oft auch diverse Bezeichnungen für Zucker. Jeden Tag nehmen wir unbewusst mehr Zucker zu uns, als wir eigentlich möchten....
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5 Tipps zur Steigerung der Bioverfügbarkeit – F...
Auch wenn wir bei Verival es uns zum Ziel gemacht haben, nur Bio-Frühstück in höchster Qualität anzubieten – so viel steht fest: Nein, Bioverfügbarkeit hat nichts mit „Bio“ zu tun....
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